Corrida em Carcavelhos

Corrida em Carcavelos com um total de 8 kms. Muito Sol, muitas pausas e muito descanso mas nem deu bem para reparar porque era mais cumbibio do que o resto. Mesmo assim houve uma aula de mistura de jump com abdominais e de flexões. Parece que que estava menos bem preparada é que fez mais.
Ao todo fomos 5 em que 2 chegaram mais tarde mas chegaram.
Saldo altamente positivo e ressaca para um dia (digo eu).
Para a próxima vamos lagar o lado de Carcavelos e vamos para Oeiras.
Um pequeno detalhe: vi peixes maiores do que aqueles que eu apanho. Um dia destes vou lá com a cana.

Corrida em Mem Martins

Mais uma corrida à noite em Mem Martins. Desta vez a volta foi um pouco maior e custou um pouco menos. Acho que nesta altura é onde a progressão é mais facil. Correu bem e para a semana há mais.

Varea no Alentejo

Os peixes no Alentejo gostam de minhoca. E eu gosto do peixe.

Corrida: Primeira corrida do ano

Foi a primeira mas foi de boa vontade.
Um pequeno percurso perto da estação de Mem Martins foi o suficiente para esticar as pernas.
O objectivos eram pequenos: começar a correr em 2012. Foram atingidos.
Estava um pouco de frio mas não afectou muito a performance dos 4 corredores que estiveram quase em igualdade de circunstâncias.
Vamos lá a ver se para a semana há mais. Eu diria que sim.