Corrida do Tejo 2009

Corrida do Tejo. 10kms a correr.
Eu não sou destas coisas mas há sempre uma primeira vez. E esta correu bem. Deu para ver a paisagem, apreciar o ambiente, desfrutar de uma estrada sem carros... Foi tudo do melhor.
O tempo que demorei a fazer os 10 kms também não foi nada mau. Apenas mais 5 minutos que o Sócrates. Eu diria que é muito bom para quem só treinou 2 vezes há 15 dias atrás.
Durante a corrida destaco os dois momentos onde havia musica da pesada. O primeiro momento foi com a musica do video acima (não tem white rabbit mas tem pink pig, encontras-te-o?) e o outro momento foi de uma banda de covers de ACDC. Estes foram os momentos em que corri com maior vontade.

BTT: A pedalar na lagoa

Foi um belo passeio! Serviu para dar um novo tom às bikes.

Os atravessamentos do rio de Carvalhal

E está aqui registado o melhor da volta.

Buggy no Guincho e Sintra II

Não é bem como a musica mas foi muito agradável.

BTT: O regresso à carregueira e aos Fofos

Finalmente regressei aos passeios de BTT. Após uma pausa forçada de 2 semanas voltei a fazer o gostinho ao pedal.
O passeio foi um pouco mais curto que o normal. Fizemos o melhor trilho da carregueira, que desta vez foi feita mais rapidamente. E por coincidência não houve nenhum choque frontal. Ainda bem que avisei.
De seguida fizemos uma pequena variação para fazer menos subidas que da ultima vez e por acaso tive sucesso no objectivos. Mesmo assim os trilhos por onde passamos foram excelentes. Ao todo 3 novos pequenos percursos onde a adrenalina bate no máximo.
Num dos percursos que planeei a descida era mais agreste do que o previsto. Mesmo assim foram os batedores à frente e, como de pode ser no vídeo acima, não custou lá muito. Foi o regressar às origens.
Depois de toda a emoção acabamos por descobrir mais uns trilhos rápidos que nos levaram até aos Fofos de belas.
Posto isto já estava na hora de regressar. Um passeio de 20Kms que tirou teias de aranha e deu para matar saudades.
Hã, e quando cheguei a casa passou-me um Hercules C130 por cima da cabeça. Não acontece todos os dias.

BTT: Sobe e desce fresco

Para continuar na sequência da recuperação de forma fui dar uma volta pequena mas maior do que a anterior e com lama de qualidade (e não quantidade). Só eu é que desta vez fui obrigado a por o pé na lama mas nada de grave.
A volta começou às 16h e o Sol ajudou. Apenas no inicio é que senti a cara fresca mas rapidamente passou. De resto o agasalho funcionou como esperado e a água do bebedouro estava fresquinha como manda a lei.
O passeio foi pelo trilho do sobe e desce. Em cima pode-se ver um pequeno percurso que foi descoberto desta vez. Novas ligações na cabeça que permitem que não seja sempre a mesma coisa.
Desta vez os cavalos estavam envergonhados e ficaram lá longe. Nem após muitos chamamentos eles se dignaram a aproximar.
Sobre a forma física tenho a reportar que nos 10Kms do passeio as pernas não se queixaram nem um bocadinho mas a caixa respiradora deu alguns sinais. Se calhar é devido ao ar fresco. Nada que as subidas de Sintra não consigam aprimorar.
Fico à espera do próximo fim de semana. A ver se chove tudo durante a semana.

Video do ano 2008

Eu quero é que sejam todos felizes. E cada um gosta das coisas à sua maneira. Este video foi feito no baptismo de Lama de 2008. Devem de vir mais a caminho.
Normalmente eu quando faço os vídeos não acontecem acidentes. Esta foi a excepção que confirma a regra.