10 January, 2009

BTT: Sobe e desce fresco



Para continuar na sequência da recuperação de forma fui dar uma volta pequena mas maior do que a anterior e com lama de qualidade (e não quantidade). Só eu é que desta vez fui obrigado a por o pé na lama mas nada de grave.
A volta começou às 16h e o Sol ajudou. Apenas no inicio é que senti a cara fresca mas rapidamente passou. De resto o agasalho funcionou como esperado e a água do bebedouro estava fresquinha como manda a lei.
O passeio foi pelo trilho do sobe e desce. Em cima pode-se ver um pequeno percurso que foi descoberto desta vez. Novas ligações na cabeça que permitem que não seja sempre a mesma coisa.
Desta vez os cavalos estavam envergonhados e ficaram lá longe. Nem após muitos chamamentos eles se dignaram a aproximar.
Sobre a forma física tenho a reportar que nos 10Kms do passeio as pernas não se queixaram nem um bocadinho mas a caixa respiradora deu alguns sinais. Se calhar é devido ao ar fresco. Nada que as subidas de Sintra não consigam aprimorar.
Fico à espera do próximo fim de semana. A ver se chove tudo durante a semana.

2 comments:

Landu said...

É desta que nos acompanham no próximo passeio a Sintra, agora que está tudo em modo preguiça e só vocês é que têem treinado?

Joker said...

Espera só mais uns tempos para recuperar melhor a forma que vamos ao vosso lado.