Sick And Tired

What Does Your Handwriting Say About You?

What Your Handwriting Says About You

You are highly energetic. You are a passionate, intense, vigorous person. You are somewhat outgoing, but you're not a natural extrovert. You think first before you act. You tend to be independent, rational, and logical. You are balanced and grounded. You know how to get along well with others. You need a bit of space in your life, but you're not a recluse. You expect people to give you a small amount of privacy, and you respect their privacy as well. You are somewhat traditional, but you are also open to change. You listen to your head and your heart. You are a decent communicator. You eventually get your point across, but sometimes you leave things a bit ambiguous.

What Does Your Handwriting Say About You?

Amy Winehouse

Parece que a Amy Winehouse não tem boa fama mas tem boa musica.

BTT: Água derramada

Alentejo. Sábado. 9h00. Frio. Bicicletas em cima do carro. Comecei logo a recuperar logo energias mesmo antes de começar a exercitar as pernas. O doce deste passeio não é bem um doce mas sim uma especialidade local que é comida com muita guloseima: o pão Alentejano é mesmo uma delicia.
Com a barriga aconchegada foi vestir o equipamento de inverno, preparar as bicicletas e começar o passeio. A Floribela estava motivada e o tempo não estava mau. Lá começamos em direcção à estação de comboios que está toda bem arranjada com passagem desnivelada. Do outro lado encontrei uma "Taberna Tradicional Alentejana" mas achei o nome demasiado comercial.
Entramos na estrada que vai dar até água derramada e foi sempre, sempre, sempre em frente. Afinal o Alentejo é uma planície.
Engraçado é que no meio desta planície encontrei um ponto geodésico. Fiquei contente pois este foi o primeiro que não tive de subir para lá chegar.



Seguimos o caminho até encontrarmos a única subida do passeio: a passagem por cima da autoestrada. Como o passeio não podia ser só estrada lá mais à frente fizemos um desvio mata o mato. Mais parecia que estávamos na neve porque a areia era quase branca. Um desafio não haja duvida porque por pouco ficamos atascados. Mas a insistência tirou-nos dali.

De volta para o alcatrão chegamos finalmente a Água Derramada. São umas casas à beira da estrada com duas tascas, uma estação elevatória de água, uma paragem da "carreira" e uma reserva natural de veados. Esta reserva foi a que me lixou o caminho pois tinha planeado passar mesmo por ai e nessa entrada está um portão.



As medidas para seguir o caminho não tiveram sucesso pois entramos num terreno vedado que só tinha uma entrada. Assim voltamos para trás e retomamos o caminho inicial. É o que acontece quando se planeiam passeios no Google Earth, mas quem não arrisca não petisca.
O passeio teve um total de 36Kms. Foi uma bela primeira investida ciclistica no Alentejo.

Top Gear: Bike vs Clio em Lisboa

Já tive nessas ruas de carro quando fui tomar um cafézinho e sei que não são pera doce. Por outro lado as esplanadas são muito boas.

BTT: Fofos de Belas

Ando aqui com uma quase constipação mas há que (tentar) contrariar estas tendencias. Não me meti numa volta maior mas também não fui fazer uma muito pequena. No Dia de São Martinho sai de casa de bicicleta, as 9h, até à casa do Victor que já não me acompanhava há algum tempo. Daí fomos na direcção de Belas pois o mote do passeio tinha aberto a apetite.



Os Fofos de Belas estavam deliciosos. Logo pela manhã uma guloseima destas soube mesmo bem. Foi o combustível que usei para o resto da volta. No jardim onde os come-mos estava-se a preparar uma festa de água-pé, castanhas e bailarico. A água pé ainda não estava aberta, as castanhas estavam a ser cortadas mas a musica já bombava com algumas tons peculiares.

Se a primeira parte foi toda em alcatrão a segundo foi em mato. Virámos-nos para o sentido do clube de golfe e lá começamos a fazer a subida. Quase no fim vemos 4 bttistas a sair de um trilho e disse eu: "- Deve de ser por aqui!". Seguimos por esse caminho a investigar. Subimos descemos e subimos mais. Quando demos por nós estávamos no topo de uma serra. "- A minha casa é ali! Hã... Agora já estou melhor!" - disse o Victor.
Estávamos na Serra da Carregueira. Um pequeno passeio pelos trilhos ao pé de BA1, uma passagem pelas carreiras de tiro e fomos à tasca tomar uma bebida fresca onde deu para rever o passeio.
Mais um roteiro de especialidade da docearia regional que consegui desvendar à custa de 30 Kms de passeio. Valeu a pena.

Travesseiros, pasteis e ...

Encontrei um blog onde o casal escritor também têm gosto por bicicletas e por pintura. As imagens fazem-me lembrar que o fim de semana está quase ai. E neste já tenho umas tarefas para fazer que das quais tenho vindo a fugir mas desta não me safo. Tenho que tentar encaixar uma voltinha de bicicleta algures porque senão não sabe a fim de semana.

Deste fim de semana a 8 não vai haver a apanha da azeitona porque alguém já a apanhou por mim. Já disse e volto a dizer: não acho bem. Eu queria mesmo ir apanhar a azeitona. São só quatro oliveiras mas era de bom gosto. Já vindimei e agora faltava mesmo só esta para a minha lista. Para o ano não escapa. Mesmo assim sou capaz de ir ver se as arvores ainda estão de pé e ver como é que está a Yé Yé. Coincidência das coincidências: neste fim de semana vou ter um enviado a essa terra maravilhosa para me planear um track por.

Mas se em Sintra há travesseiros e em Belém há pasteis (ouvi dizer) o que haverá em Grândola?

Motivate yourself to exercise

4. Having fun. Exercise should be fun. If it isn’t, try a different kind of activity that you enjoy. As long as you’re moving, it’s good for you.
15. Stress relief. Wound up after a long day at the office? Get out and work off that stress. It makes a world of difference.
27. Posting it on your blog. Tell people you’re going to lose weight or exercise daily, and report to them. You’ll make it happen.

No meio de um zapping pela net apareceu um post engraçado intitulado "31 Ways to Motivate Yourself to Exercise". Achei muito interessante porque acho que a maioria das motivações possíveis estão bem descritas no artigo.
Aproveito para esclarecer que não faço desporto para perder peso.

Deixo aqui um desafio: escolham quais os três pontos que acham que vos motivam (ou motivariam) a fazer desporto.

BTT: Expo

Este fim de semana vou uma volta calma. Fui experimentar pela primeira vez passear na Expo. A verdade é que descobri uma zona que não imaginava que existia. Um pequeno percurso ao largo do Rio Tejo que nunca tinha percorrido. Para o lado de Belém já tinha ido, agora para este nunca.
Logo de manhã cedo combinamos o encontro nas Merçês e lá fomos nós. Chegámos ao Parque das Nações e não havia lugar nenhum pois era só carros de bombeiros, ambulâncias e policias. Nem durante o fim de semana abrem umas vagas. Avançamos mais um pouco e lá preparámos o equipamento. De seguida fomos ao café para acordar e lá fomos os 5 fazer o passeio.
Fomos bem devagar pois mais uma principiante estava a dar os primeiros passos. Já nem nos aniversários a via, foi preciso ela aderir ao BTT para nos encontrar-mos. Não caiu mas faltou pouco. Por outro lado o Nax molhou a sopa, literalmente. Afinal as pseudo lavagens de bicicleta na Expo podem ser traiçoeiras.
Sobre o estacionamento já estive a analisar um bom local para parar o carro, relativamente ao percurso já tenho mais umas ideias para seguir e está quase tudo pronto para voltar lá outra vez. Desta vez foram 22Kms mas da próxima serão mais.

Caminhada: Tapada de Mafra e o Javali

Mafra cada vez tem mais encantos. O tempo estava bom e a disposição também.
Desta vez fomos fazer a caminhada verde na Tapada de Mafra. É-nos "dado" um livrinho com a legenda de 20 setas e é só andar.
Logo no inicio fomos presenteados com um Javali sem medo dos humanos. Teve direito a umas bolhachas e seguiu o seu caminho.
Mais à frente subimos, descremos e voltamos a subir e a descer. Pelo caminho muitos Veados e Gamos.



Os Lobos estavam escondidos mas os Saca Rabos deram o ar de sua graça. Muito tímidos.
Seguindo o caminho tivemos oportunidade de ver novamente mais Veados e Gamos.
Quase no fim do passeio de 7 Kms passamos pela casa de hospedes que está muito bem conservada.
A estas horas a barriga já estava a dar horas e fomos para o parque de merendas ao pé do Convento de Mafra fazer o belo do piquenique. Todos os 11 participantes ficaram de barriga cheia. Para acabar um belo café numa esplanada em frente ao convento. Foi um feriado em cheio. Parabéns à Sra. organizadora.